Category Archives for "Balance"

Mai 25

Aus Teestunde wird Abendstunde

By Annette | Balance

​Während der Zeit des strengen Lockdowns der Coronakrise haben wir uns immer mal wieder zu unserer virtuellen Teestunde getroffen. Jetzt haben viele Menschen signalisiert, dass ich das doch bitte beibehalten solle und die Uhrzeit nach hinten schieben möge, da dann eine Teilnahme leichter wäre.Und ihre Wünsche sind mir Ideen: ab sofort findet jeden letzten Montag […]

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Mrz 19

Teestunde für gemeinsamen Austausch

By Annette | Balance

#Corona # Coronakrise #Bleibzuhause #stayhome #staytogetherDiese Zeit ist eine Herausforderung für jede und jeden. Und das schreibe ich, obwohl ich das Wort und die Haltung zu „Herausforderung“ eigentlich vermeide. Sie mutet mir im beruflichen Alltag immer etwas zu kriegerisch an – jetzt allerdings ist es ja gut, wenn wir in Hab-Acht Stellung sind und alle […]

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Feb 23

Supervision und die Frage „nach dem Nachbohren“

By Annette | Balance

Diese Woche war ich bei einem Kennenlerntermin… Meistens läuft das so ab, dass ich den Teams von mir und meiner Arbeitsweise erzähle und auch schildere wie Supervisionen bei mir üblicherweise verlaufen: Ich beginne in der Regel damit, dass ich alle Teilnehmenden „einsammle“, indem ich eine sogenannte Einstiegsübung auswähle. (Da ich hierbei den Ehrgeiz habe, dass […]

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Jul 15

Hochsensibilität und Urlaub

By Annette | Balance

Hochsensibilität und Urlaub Urlaub als HSP – für mich jedes Jahr eine Herausforderung! Einerseits fahre ich ja ganz gerne in den Urlaub, andererseits bin ich am allerliebsten zu Hause. Unsere Wohnung entspricht exakt meinem „Wohlfühlkorridor“, dort ist alles so wie ich es haben will oder wenigstens so, wie es für mich ok ist. Das Schöne […]

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Achtsamkeit ist für Erdmännchenwächter überlebenswichtig
Apr 13

Achtsamkeit und Wachsamkeit

By Annette | Balance

Achtsamkeit und Wachsamkeit Interview mit Psychologe Andreas Krause aus Die Zeit: „Irgendwann stresst sogar der eigene Erfolg“ Ein achtsames und wachsames Auge auf sich selbst und die Strukturen in denen man arbeitet zu haben, ist überlebenswichtig. Selbstausbeutung geht nicht lange gut, es drohen psychische Erkrankungen und familiäre Einsamkeit. Führen via Zielvorgaben und Kennzahlen ist aus […]

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Was ist passiert - was kannst Du kontrollieren
Mrz 15

Wie versammle ich mein Team hinter mir?

By Annette | Balance

Wie versammle ich mein Team hinter mir? Führungskräftecoaching In einem Führungskräfte-Coaching bin ich dieser Tage mal wieder auf genau diese Frage gestoßen: „Wie versammle ich mein Team hinter mir?“ Antwort: „Ich breche die Ziele der Firma auf meine Abteilung herunter und sage meinen Mitarbeitern, was zu tun ist und wie und wann, so dass wir […]

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Mrz 01

Hochsensibel? Gut zu wissen…

By Annette | Balance

Hochsensibel? Gut zu wissen…In „Die Welt“ erzählt die kalifornische Psychologin Elaine Aron vom Persönlichkeitsmerkmal Hochsensibilität. „Hochsensibilität ist keine Krankheit, es ist ein Persönlichkeitsmerkmal!„ Für hochsensible Menschen (HSP/High Sensitive Person) ist es häufig eine große Erleichterung, wenn Sie per Zufall über eine Publikation zum Thema Hochsensibilität stolpern: Endlich wird ein Schuh aus den Ungereimtheiten im eigenen Verhalten, […]

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Was ist meine Ziel, was macht mich froh, Lösungen für mich
Jan 29

Lösungen für die Lebensmitte

By Annette | Balance

Lösungen für die Lebensmitte30jährige – 50jährige – Überforderung – Sandwichgeneration – zwischen Kindern und Eltern Ein, wie ich finde, sehr gelungener Artikel über die Sandwichgeneration, der aktuell 30 bis 50 Jährigen „Wie sich die „Generation Zuviel“ selbst überfordert“ auf Die Welt – online.Die Ansprüche, die wir an uns selbst haben, die Ansprüche, die unsere Kinder und […]

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