Category Archives for "Fokus"

Apr 21

Online-Coaching und Online-Supervision

By Annette | Fokus

​Fühlen Sie sich ​bei mir auch Online sicher:Seit jeher bin ich ein technik-affiner Mensch. Ich bin in einem Haushalt aufgewachsen, wo mir von meinem Vater bereits in jungen Jahren gezeigt wurde, wie ein Motor funktioniert und ich habe mit ihm unterm Auto in der „Grube“ unserer Garage gehockt und fasziniert zugeschaut.In den 90er Jahren schaffte […]

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Fokussierung - der Weg raus aus der Multitaskingfalle
Aug 11

Wege ins Flow – von kräftezehrenden Multitasking zum fokussierten Singletasking

By Annette | Fokus

Wege ins Flow – Singletasking statt Multitasking Vom kräftezehrenden Multitasking zum fokussierten Singletasking Claudia Simon zu Gast bei Annette Hempel – ein Webinar zum Thema „Wege ins Flow – Singletasking statt Multitasking: Vom kräftezehrenden Multitasking zum fokussierten Singletasking“ Die ReferentinClaudia Simon, Geschäftsführerin der VISTEM GmbH & Co. KG, Mitglied der Führung der Fachgruppe Critical Chain […]

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Kommuniktion - Merkfähigkeit ein Erfolgsfaktor
Dez 05

Besser kommunizieren durch besseres merken

By Annette | Fokus

Besser kommunizieren durch besseres merken Ein Tabu-Thema ist meiner Ansicht nach die Vergesslichkeit. Wer mit seinen Mitmenschen in einem guten Kontakt sein will, der sollte sich merken können, wessen Kind gerade Geburtstag hatte, wer gerade krank ist, wessen Eltern schon tot sind oder wo der Freund im letzten Jahr im Urlaub war. Trotz ausreichender Fokussierung […]

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Züricher REssourcenmodell - der richtige Umgang mit den eigenen Ressourcen gelernt
Mai 12

Coachingprozess mit Herz, Bauch und Verstand

By Annette | Fokus

Coachingprozess mit Herz, Bauch und Verstand Ich bin ein Riesefan von ressourcenorientiertem Coaching: neben ihrem Verstand nehmen Sie auch ihre Emotion und ihren Körper mit ins Boot. Die Methode meiner Wahl dazu lautet ZRM (R) (Züricher Ressourcenmodell), das von Maja Storch entwickelt wurde. Wir Menschen bewerten alles und immer – dies war und ist für […]

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Faktoren für gelungene Bewerbungsanschreiben
Apr 01

Ein gelungenes Anschreiben in 5 Schritten

By Annette | Fokus

Ein gelungenes Anschreiben in 5 SchrittenZaubere der Personalerin ein Lächeln ins Gesicht und überlasse Anderen ein langweiliges Anschreiben! 1) Der erste Satz muss sitzen und darf auch gerne ein wenig frech/forsch sein, dabei verliert man dennoch nicht die Seriosität aus den Augen. 2) Antworten auf die Ausschreibunga) Antwort auf Anforderungenb) Beispiele dazu aus eigenem Tunc) Gründe für […]

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Hygienefaktor - Was man braucht zum Wohlfühlen
Jul 27

Vom Glück, zu arbeiten wie ich es brauche

By Annette | Fokus , Perspektive

Vom Glück, zu arbeiten wie ich es brauche In den letzten Tagen und Wochen hatte ich sehr viele Kennenlerntermine mit Noch-Nicht-Klient*innen. Ich freue mich über jede, die ich kennenlernen darf und über jede Geschichte, die Menschen zu mir treibt. Ich empfinde es als ein großes Glück, dass ich mit Anfang 40 nochmal dieses Studium zur […]

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Jun 17

Selbstbewusstsein und Haltung

By Annette | Fokus

Selbstbewusstsein und HaltungEin häufiger Wunsch der eigenen Selbstentwicklung ist, an seinem Selbstbewusstsein zu arbeiten. Gerade Frauen tun sich damit im betrieblichen Kontext eher schwer, zu zeigen, was Sie können, und zu erzählen, welche Erfolge auf ihr Konto gehen. Für Männer ist dies häufig – nicht immer – leichter, weil ihre Sozialisation es eher zulässt über eigene […]

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Konzentration auf das Wesentliche
Okt 29

Die Entdeckung der Fokussierung

By Annette | Fokus

Die Entdeckung der FokussierungFokus – Prioritäten – Priorisierung – Singletasking – eins nach dem anderen Kennen Sie noch diese Papierrollen, die im Mittelalter von Boten oder Vorlesern verlesen wurden? Ja? So ähnlich sah meine ToDo-Liste aus, bis ich meine neue Arbeitsstelle bei VISTEM antrat. Dort – oder nun hier – ist Fokussierung Programm, und zwar nicht nur auf der […]

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